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宮本 吉裕
宮本 吉裕のブログ記事IK MEDICARE WORKS

リバース千束 2021.07.06

【楽トレ体験談②】楽トレをやってウエスト-10cm!! 在宅ワークをしていても腰の痛みが気にならない状態に!ジムよりも効果を実感

TAGS: ギックリ腰,ヘルニア・神経痛,坐骨神経痛,姿勢,梨状筋症候群,産前産後ケア,股関節痛,腰痛,膝の痛み,

宮本 吉裕 BY MIYAMOTO

有隣館日暮里 2021.07.06

【楽トレ体験談①】楽トレの開始から1年間の継続で10kg減!体幹が強化され、慢性的な腰の痛みも気にならなくなりフラダンスのパフォーマンスも向上

TAGS: ギックリ腰,ヘルニア・神経痛,坐骨神経痛,姿勢,梨状筋症候群,産前産後ケア,股関節痛,腰痛,膝の痛み,

宮本 吉裕 BY MIYAMOTO

リバース浅草 2019.10.01

シンスプリント

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有隣館日暮里 2019.09.02

肩こり

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